Skigymnastik mit Heidrun
01. Oktober 2026
Die Skigymnastik schließt sich fast nahtlos an das sommerliche Nordic Walking an.
Die Kondition des Sommertrainings wird nun ergänzt durch Übungen für die allgemeine Beweglichkeit und Koordination, um dem Skisport auf der Piste gewachsen zu sein.
Unsere Spaß-Trainerin Heidrun ist hochmotiviert und schafft es immer wieder, auch die "faulste Socke" in Bewegung zu versetzen, wie die Fotos beweisen.
